5-6 Febbraio – Sorbo San Basile (CZ)
Ripartire bene con l’anno nuovo è importante, si dice “chi ben comincia è a metà
dell’opera”. Ripartire con un carico di tensione, difficoltà e paura come quello che
stiamo vivendo non è facile.
Con questo ritiro di meditazione vogliamo ricominciare con un intento di amore e
compassione nei nostri confronti, per questo lo abbiamo chiamato RicominciAMO.
Due giornate di ascolto profondo ed amorevole, connessione con la natura ed
ottima compagnia.
COSA FAREMO?
“RicominciAMO” è un ritiro di meditazione, quindi uno spazio di ascolto
introspettivo e consapevole. Chi conosce Kirone sa che le modalità di
introspezione che utilizziamo non sono solo “classiche”, ovvero di meditazione
statiche. La particolarità dei ritiri di meditazione di Kirone si trova nell’ampia
gamma di tecniche utilizzate: meditazioni attive della tradizione di Osho, pratiche
di Mindfulness (statiche e camminate), meditazioni con vibrazioni sonore, pratiche
di auto-indagine (inquiry), momenti di “comprensione” ed altre tecniche
sviluppate sperimentalmente da Kirone negli ultimi 10 anni di attività.
DOVE ALLOGGEREMO?
Alloggeremo al Mabos (Museo d’Arte del Bosco della Sila), immerso nell’area
boschiva del comune di Sorbo San Basile (CZ). Il Mabos è dotato di ampi spazi
esterni attrezzati e di un complesso di residenze interamente costruite in legno,
nel massimo rispetto dell’ambiente circostante, per vivere un soggiorno nella
natura, godere della pace dei boschi e respirare intorno a sé, in perfetta armonia,
il carattere artistico segnato da originali opere d’arte. Il luogo è ideale per
ospitare questo evento creando un percorso culturale e spirituale. Le residenze
sono dotate di camera doppia, con letti singoli e bagno in camera. Coloro che
avessero l’esigenza o il desiderio di una camera singola, potranno richiederla con
un contributo aggiuntivo di 10 euro. Le stanze singole sono situate presso il
“Parco Hotel Granaro” che si trova nella stessa area del Museo Mabos e sono
dotate di: Connessione Wi-Fi gratuita, tv, telefono in camera, bagno privato.
I pasti saranno a base di prodotti di stagione, non è prevista carne all’interno del
menù.
Per mantenere un’atmosfera meditativa tipica del ritiro, abbiamo deciso che i
pasti verranno consumati in un luogo prossimo alla sala di meditazione e non nella
sala del ristorante.
Di seguito i link relativi agli alloggi indicati:
https://www.museomabos.com/ecosoggiorni/
https://www.parcohotelgranaro.com/hotel/
COSA SARÀ NECESSARIO PORTARE?
Sarà necessario essere muniti di vestiti comodi (tuta o altro) che siano adatti al
movimento in quanto molte pratiche meditative saranno attive. Visto che gli spazi
di lavoro e le residenze si trovano ad un’altezza di circa 800 m, vi consigliamo di
portare abiti pesanti. Se il tempo lo permetterà, faremo anche un trekking, per
cui sarà necessario avere scarpe ed abbigliamento consono a questo tipo di
attività.
Potrà essere utile avere qualche foglio e una penna.
Se avete un tappetino di plastica (tipo yoga) e/o uno zafu da meditazione
portatelo, altrimenti ve ne forniremo uno noi. Non dimenticate la mascherina.
PROGRAMMA/ORARI
5 febbraio
Arrivo al Granaro previsto tra le 9.00 e le 9.30
10.00 avranno inizio le attività
13.15 ci sarà la pausa pranzo e le attività riprenderanno alle 15.00 in punto
19.15 ci sarà la pausa cena e le attività riprenderanno alle 21.15 in punto per un
leggero spazio di condivisione, fino alle 22.30
6 febbraio
7.30 meditazione del mattino
8.30 colazione
10.00 si partirà per il trekking
13.30 pausa pranzo della domenica
15.15 riprenderanno le attività di domenica pomeriggio ed il ritiro si concluderà
alle ore 17.00.
P.S. Se qualcuno ha desiderio di arrivare venerdì sera per essere sul posto la
mattina del sabato, potrà alloggiare e cenare al Granaro con una piccola aggiunta
al contributo di base.
QUAL È IL CONTRIBUTO RICHIESTO ED ENTRO QUANDO CI SI PUÒ ISCRIVERE?
Il contributo richiesto per i 2 giorni del ritiro di meditazione (comprensivo di vitto,
alloggio, attività associativa, trekking…) è di 140 euro. La quota non include il
tesseramento annuale Arci Kirone (10 euro, validità fino a tutto il 2022).
Il termine ultimo per le iscrizioni è il 03-02-2022.
La modalità di conferma della prenotazione avverrà tramite versamento anticipato di
50,00 euro sul conto corrente dell’Associazione Kirone:
Intestazione: ASSOCIAZIONE KIRONE A.P.S.
IBAN: IT67Y0306967684510767003063
oppure PayPal: associazionekirone@gmail.com
causale: ANTICIPO CONTRIBUTO “Ritiro meditazione 2022”
Per coloro che avessero esigenze o richieste particolari potranno scriverci o telefonare
direttamente ai contatti indicati in basso in locandina (320 8681343 o info@kirone.it).
CONDUTTORE
GANESH GIUSEPPE PAGLIARO
Psicologo Olistico esperto in crescita personale e promotore di reti
di consapevolezza. Lavora da 15 anni nel campo della meditazione,
ha svolto ricerche sull’attività cerebrale in stato di meditazione, ha
un master in Psicosomatica Olistica ed una formazione in
Compassion Focused Therapy. Ha insegnato Counseling Olistico,
tenuto formazione sui temi della comunicazione e gruppi di crescita
personale su tutto il territorio nazionale. Sul territorio Cosentino è
stato protagonista della creazione di reti di consapevolezza e con Kirone ha condotto
circa 350 laboratori sui temi della consapevolezza.
