A seguito dell’interesse che il primo ciclo di meditazioni attive ha destato, ed avendo percepito l’entusiasmo nella pratica dei partecipanti, l’associazione Kirone ha deciso di rilanciare con una seconda edizione del ciclo. In questo secondo ciclo sperimenteremo nuove meditazioni attive, ma avremo anche modo di praticare ancora alcune di quelle che sono risultate più apprezzate.
Inoltre, è prevista una giornata intensiva finale, per immergerci ancora più profondamente nel mistero e nella bellezza dello stato meditativo. Le meditazioni attive sono state sviluppate dal Maestro Spirituale indiano Osho Rajneesh. Sono delle tecniche meditative dinamiche, moderne e molto efficaci nel portare la persona in uno spazio di profonda connessione con il proprio centro.
Esse prevedono più fasi in cui si passa dal movimento al silenzio, dal moto alla quiete, allentando l’attività mentale, scaricando le tensioni del corpo e favorendo l’accesso in uno stato di consapevolezza ed espansione.
PROGRAMMA
26 ottobre ore 19.15/20.30: Meditazione Kundalini Evolution
2 novembre ore 19.15/20.30: Meditazione sul centro del cuore (Heart chakra Medit.)
9 novembre ore 19.15/20.30: Meditazione dei 7 suoni (Chakra sound meditation)
16 novembre ore 19.15/20.30: Medit. sul mistero del fiore d’oro (Golden Flower Medit.)
23 novembre ore 19.15/20.30: Meditazione No Dimension
30 novembre ore 19.15/20.30: Meditazione Kundalini (Osho Kundalini Meditation)
4 dicembre ore 9.30/16.30: Giornata Intensiva di Meditazione Attiva in natura
(Presso l’associazione Incanto, Contr. Costrano, Aprigliano, Cosenza)
Modalità di partecipazione
È possibile partecipare anche solo ai singoli incontri, ma consigliamo vivamente di essere
costanti nella pratica durante tutto il ciclo di Meditazione Attiva. Non sono richieste esperienze antecedenti o competenze specifiche di alcun tipo. Se ci sono particolari patologie fisiche o mentali è necessario comunicarle prima e confrontarsi con il conduttore.
È consigliato indossare vestiti comodi. Se si possiede un materassino in gomma (tipo yoga), un cuscino da meditazione ed una coperta, è consigliato portarli, altrimenti saranno forniti dall’Associazione Kirone.
Modalità di iscrizione
È necessario il tesseramento Arci 2023, se si è sprovvisti può essere fatto direttamente
presso la segreteria dell’Associazione (la quota è di 10€). Il contributo richiesto per i singoli incontri è di 7€, il contributo per il ciclo completo (6 incontri) è di 30€. Per chi desidera partecipare on line, tramite appositi video e audio-guide, il contributo per l’intero ciclo è di 40€ in quanto i materiali inviati rimarranno in vostro possesso e potrete utilizzarli ogni qual volta vorrete (non è possibile partecipare online una tantum ai singoli incontri); non sono previste variazioni di prezzo per chi ha già partecipato al primo ciclo.
Per chi partecipa agli incontri è necessaria la prenotazione.
La giornata intensiva di meditazioni attive che si terrà il 4 dicembre presso la sede di Incanto, è da considerarsi al di fuori dal pacchetto del ciclo e richiederà un contributo di 25€.
Per le prenotazioni è necessario rivolgersi alla segreteria di Kirone al 3208681343 (Angela).
Per informazioni di tipo tecnico sulle pratiche di meditazione, contattare direttamente il conduttore al 3332543883.
